Bubok

Nunca en la historia de la humanidad han existido tantas personas que hayan dejado de fumar como sucede hoy en día. Este hecho demuestra claramente que dejar de fumar no es tan difícil como parece, que muchísima gente lo hace y que además el número de personas que abandonan el tabaco es cada vez mayor. Además, ocurre una cosa. Nunca ha existido tanta información disponible sobre el proceso de dejar de fumar.

Esto debería alegrarnos. Sin embargo, hoy en día en el mundo sigue habiendo más de mil millones de personas que fuman y desgraciadamente estas cifras van en aumento. Se calcula que cada año mueren cinco millones de personas por causas relacionadas con el tabaco según datos de la OMS.

Muchas de las personas que fuman piensan que no son capaces de abandonar definitivamente el tabaco o creen que si lo dejan serán desgraciadas el resto de sus vidas.

Quiero dedicar este libro especialmente a todas esas personas. Las que han perdido toda esperanza de dejar de fumar bien porque lo han intentado muchas veces y han vuelto a caer, bien porque nunca han sido capaces de tomar la decisión definitiva con la suficiente resolución y firmeza. Quiero que usted sepa que dejar de fumar definitivamente es posible y que usted puede lograrlo ahora mismo.